Orientalisk dans (barn & vuxen)

Skapad den 1 Jan 2015

orientalisk

Orientalisk Dans

Orientalisk dans, även kallad magdans, passar kvinnor i alla åldrar. Kurserna har ingen fast åldersgräns varken uppåt eller nedåt, men kurserna är anpassade för vuxna, från ca 15 års ålder.

I orientalisk dans lär du dig efter dina egna förutsättningar. Vi startar från grundnivå, och bygger succesivt upp rörelserepertoaren och lär in de olika stilarna. 
Du lär dig använda höfter, mage, axlar och bröstkorg för att få förmåga att kontrollera och bemästra de olika rörelserna. Dansen både stärker och mjukar upp musklerna i hela kroppen.

Alla kurser innehåller uppvärmning, isolationsövningar, lätt styrketräning, teknikträning och koreografi.

Hur anmäler man sig till en kurs?

Inskrivning sker i samband med prova på lektionen eller via vårt anmälnings formulär.